Quelles sont les 3 façons d’améliorer la communication avec son partenaire ?

Quelles sont les 3 façons d'améliorer la communication avec son partenaire ?

Une bonne communication entre partenaires est essentielle pour une relation saine. Il est important de pouvoir parler de tout, des sentiments personnels aux questions financières. Cet article vous fournira des conseils pour améliorer la relation avec votre partenaire en communiquant plus efficacement, et en vous comprenant mieux.

Concentrez-vous sur le problème

Il est important de se concentrer sur le problème et non sur la personne. Il est également important de poser des questions et d’écouter ce que l’autre a à dire. L’écoute est une partie importante de toute relation, et elle peut être particulièrement utile dans un couple.

Il y a deux types d’écoute qui pourraient bien vous être utiles, à savoir :

  • L’écoute active, ;
  • L’écoute empathique.

L’écoute active est un type d’écoute qui implique d’entendre, de comprendre et de répondre. Cela peut être fait en répétant ce que vous avez entendu dire par l’orateur, en paraphrasant ce qu’il a dit ou en résumant son point principal. L’écoute active peut nous aider à mieux nous comprendre et à améliorer nos relations avec les autres.

L’écoute empathique est la capacité d’écouter une autre personne de son point de vue, et de comprendre ce qu’elle dit de son point de vue à elle. Ce type d’écoute est différent du simple fait d’entendre ce que quelqu’un dit, car les empathes essaient de comprendre ce que la personne ressent ainsi que ce qu’elle dit. L’écoute empathique aide non seulement les couples à mieux communiquer entre eux, mais les fait également se sentir plus proches les uns des autres.

Communiquer à différents moments

La communication est la clé d’une relation réussie. Il faut alors communiquer à différents moments avec son partenaire et le faire dès que l’envie vous prend. Pour cela, il est conseillé d’utiliser ce qu’on appelle la communication interpersonnelle qui permet de comprendre le réel impact que peut avoir un message sur un interlocuteur.

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Il s’agit de la meilleure façon de communiquer car elle permet plus d’indices non verbaux, tels que les expressions faciales, le ton de la voix et le langage corporel. Ce type de communication crée également un lien plus fort entre les partenaires car ils sont capables de transmettre des émotions, qui peuvent être perdues dans d’autres types de communication.

Écoutez avec un état d’esprit de curiosité et de compassion

La première étape de l’écoute est d’adopter un état d’esprit de curiosité et de compassion. Cela signifie que vous êtes prêt à entendre le point de vue de l’autre et à comprendre d’où il vient. Écouter, c’est aussi être patient, ce qui est difficile pour beaucoup de gens de nos jours. C’est aussi ne pas interrompre ou donner son avis trop rapidement. N’oubliez pas qu’il est de votre responsabilité, en tant qu’auditeur, de comprendre ce que l’orateur essaie de dire avec ses mots, mais aussi ses sentiments et ses pensées.

Par ailleurs, les couples ont souvent du mal à se comprendre. C’est parce qu’ils ne sont pas toujours sur la même longueur d’onde et qu’ils ne savent pas comment surmonter leurs différences. Afin d’y remédier, il existe des exercices qui peuvent les aider à développer de l’empathie l’un pour l’autre.

Il y a alors un exercice d’empathie qui fonctionne bien sur les couples. Il s’agit de se mettre l’un en face de l’autre en position assise, et la première personne devra parler en détail sur elle-même. L’autre personne devrait alors essayer d’imaginer ce que ce serait si elle était à sa place. C’est un moyen efficace pour les couples de mieux comprendre le point de vue de l’autre et d’apprendre à mieux communiquer entre eux.

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En conclusion, il est possible d’améliorer votre relation avec votre partenaire en suivant des étapes simples qui vous aideront à mieux vous comprendre et à améliorer vos compétences en communication.